5 pasos para que el estrés no se apodere de ti Llega el otoño, las vacaciones ya son un lejano recuerdo, septiembre pasa demasiado rápido y, de repente, los objetivos de fin de año se empiezan a contar por semanas y no por meses. La parte final del año es la de mayor estrés en […]
Unas fuertes turbulencias en el avión, de regreso de un viaje de trabajo, me recuerdan que la vida no es para siempre. De repente, todo lo que aprecio en la vida pasa por mi cabeza y me parece extraño no disfrutar más de lo que me rodea. El caso es que no creo que yo […]
Hay empresas y organizaciones cuyos trabajadores son los primeros y más fieles prescriptores de la empresa y sus servicios, hablan maravillas de su puesto de trabajo y de sus condiciones y, además, usan o recomiendan los productos o servicios de su empresa. También, hay empresas cuyos empleados presentan una sonrisa “Monalisa” al ser preguntados por […]
Se acerca el fin de año y es momento de reflexión y de valoración de lo que ha sido el 2015 y hay una palabra que emerge por encima de cualquier otra: GRACIAS Quiero dar las gracias a todos los que han estado cerca, con el contacto diario o semanal, con las conversaciones improvisadas y […]
“No voy a decir a mi pareja que quiero que me regale flores, eso tiene que ser espontáneo si no, ¡no vale!” “Yo le digo que sí a todo para que se dé cuenta de que en realidad no quiero ir” “¡Si no hablo, está claro que es porque necesito mi espacio pero no se […]
Hace tiempo alguien me dijo que la persistencia era una de las claves del éxito. En aquel momento, la frase me pareció bien pero no le di más importancia. Ha sido este año cuando por fin la he entendido; como cuando lees un libro en la adolescencia y no te causa ninguna impresión y cuando […]
La semana pasada he seguido las noticias sobre lo que pasó en París entre la incredulidad y la impotencia. En el centro de Europa, en medio de una sociedad desarrollada, en el seno de familias «normales» crecen personas que un día deciden inmolarse y sacrificar con ellos a todo el que este cerca. ¿Qué nos está […]
Hace unos meses hicimos un taller MAC (Momentos de Aprendizaje Compartido) sobre la Asertividad en el Centro especial de empleo TREFEMO (www.trefemo.org). Un centro que proporciona oportunidades de empleo a personas con discapacidad contribuyendo a mejorar su calidad de vida. En el centro llevan a cabo distintos trabajos de envasado con una gran atención a […]
Llega enero y el momento de estrenar la agenda es, también para mí, el momento de los buenos propósitos para el año que empieza. No obstante, en esta ocasión, no voy a escribir sobre los propósitos, hoy quiero poner el foco en algo distinto. En lugar de o mejor dicho, antes de, marcarme objetivos para […]
¿No os pasa que a veces estáis trabajando en algo urgente y todo se complica y es difícil encontrar la solución? Trabajar en los temas urgentes es un asunto delicado: por un lado, suben la adrenalina, nos ponen las pilas y, a veces, hacen aumentar nuestra eficiencia hasta límites insospechados. Es por esto que, en […]